coaching

Coaching de Vie, Coaching Holistique

Le coaching est une pratique d'accompagnement très complète permettant d'accomplir des évolutions dans tous les aspects de la vie :

- affectif,

- émotionnel,

- relationnel,

- artistique,

- spirituel,

- du mode de vie,

- professionnel ou économique... 

en modifiant les comportements, les croyances, les schémas et habitudes.

Cette technique d'une efficacité formidable est utilisée dans de nombreux secteurs de vie et dans de nombreuses finalités :

- accompagner un changement,

- des projets,

- une évolution personnelle,

- améliorer ou enrichir sa vie,

- développer sa confiance en soi et son estime personnelle,

- augmenter son potentiel de réussite...

A votre imagination !

Tout cheminement commence par un premier pas !

 

Vous trouverez également la formule :

- Votre Bouquet, qui assemble à votre gré toutes mes techniques

- Coaching Créatif spécifiquement pour améliorer la créativité

- Coaching par la Création (ateliers et stages)

Coaching pour Borderlines

Etre Borderline, c'est avoir une vie sur le fil... Risquer de tomber en permanence... Avoir peur de soi-même... Peur d'aimer, de ne pas pouvoir l'être... Peur d'émotions incontrôlables... Perdre le contrôle... Ne pas se sentir compris, se sentir seul, mal équipé pour communiquer et pour avoir des relations équilibrées... Non, l'équilibre c'est vraiment pas une évidence ! C'est un effort constant, et tant de chutes !

 

Je vous accompagne sur le chemin de l'équilibre, petit pas par petit pas, en confiance ! Un funambule a besoin de regarder devant lui, c'est ce que je vous propose, vous montrer la voie et vous dessiner une perche ! Ainsi, vous découvrirez en douceur votre zone d'équilibre, et deviendrez autonome. Vous retrouverez en vous les ressources ainsi que votre sécurité affective et émotionnelle.

 

A voir aussi :
Charte de la table de discussion

Coaching pour HP

Dans un coaching spécifique pour zèbres (Hauts Potentiels), nous nous interrogerons sur la normalité, déciderons de où et comment tendre des passerelles vers cette normalité et définirons des zones de fierté et de singularité.

Nous travaillerons sur ces liens et vous améliorerez vos relations avec vous-même et avec les autres, nous trouverons des modèles de communication plus efficaces, vous apprendrez à communiquer avec les émotions... Il s'agit également de développer de la confiance en vous et votre estime personnelle, de connaître avec précision vos atouts et faiblesses, votre identité, qu'elle soit désirée ou réelle, intime ou sociale.

Des tables de discussion seront également un lieu permettant de vous retrouver et d'échanger avec d'autres personnes aux vécus ayant des similitudes.

Coaching Créatif pour Artistes et non artistes

Vous souhaitez améliorer votre créativité, vous émanciper de vos schémas habituels, renforcer votre imagination, écouter votre intuition et votre enfant intérieur? Le Coaching Créatif accroît vos potentiels, vous accompagne vers une version de vous plus libre sur le chemin de la création!

Il s'agit également de pallier à des problèmes spécifiques aux artistes : manque d'inspiration, difficulté à trouver sa place dans le cadre de la société, difficulté à monter un projet rentable, peur de faire une expo ou de monter sur scène, angoisse de ne pas être suffisamment bon, gestion des émotions... 

Nous ancrerons des sentiments et sensations ressources afin que vous puissiez les faire émerger au besoin ! Intuition, inspiration, bien-être, détente, confiance...

Coaching par la Création

Ici, les techniques artistiques sont utilisées non pas à visées esthétiques mais à visée de développement personnel : il s'agit de laisser son corps s'exprimer, de reconnaître l'évolution des créations au fil du temps et de son évolution personnelle. Cette observation de son chemin intérieur révélé par le symbole et la métaphore permet le dépassement de son vécu émotionnel.

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Corps et  Arts

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