Pour vous qui souhaitez changer ou évoluer

 

La première étape en toute évolution est la compréhension de soi, une meilleure connaissance de son corps, de ses émotions, de ses habitudes, de ses croyances et valeurs...

Ensuite, une étape fondamentale dans une vie humaine : l'acceptation de ce que l'on est profondément, en conscience, permettant liberté et responsabilité de soi nous permettant d'évoluer et de grandir.

Quant aux changements, ils sont pour certains, vitaux, pour d'autres, pour le moins déstabilisants ou encore véritablement traumatisants

Nous les vivons parfois comme des stress dans le sens où ils perturbent un équilibre et nous forcent à nous adapter.

Je vous accompagne avec :

  • le coaching afin de projeter l'avenir, de vous aider à solutionner vos difficultés, de vous permettre de (ré)apprendre à vous vouloir du bien et à prendre soin de votre vie, de prendre conscience de vous-même, de vous connaître mieux et de trouver un lieu d'épanouissement et de joie profonde en vous!

  • la sophrologie pour accompagner le changement en toute paisibilité, pour diminuer l'appréhension, et reprendre contact avec votre intuition et votre soi profond... 

  • l'EFT pour se libérer de croyances limitantes qui freinent l'évolution.

Enrichissez-la de pensées positives, en retrouvant de la joie, de l'émerveillement, ou peut-être en y ajoutant une passion artistique par exemple ou une discipline de méditation... Venez participer à un atelier créatif ou à une journée thématique !

Vous faites face à de grands changements de vie, ou de choix importants à prendre ? 

Je vous accompagne avec le coaching et la PNL, mais aussi avec d'autres outils comme l'EFT pour dépasser vos croyances limitantes ou vos freins par exemple, ou encore avec les Fleurs de Bach pour travailler en profondeur sur vos émotions. Vous retrouverez courage et confiance en vous et en vos capacités !

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Corps et  Arts

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